Acné

El acné aparece cuando el poro se obstruye, la grasa se acumula dentro del poro, se rompe el folículo y se inflama. Aunque puede aparecer en cualquier edad lo más común es en la adolescencia, que es la época de la revolución hormonal.
También aparece con el estrés, con estados nerviosos, con problemas gastrointestinales, y en las mujeres en época de periodo o al tomar anticonceptivos.
Las zonas más notables de su aparición son: cara, pecho, brazos y espalda.
La genética es inevitable para heredar el acné.

Consejos para tratar el acné
- Un tratamiento aconsejado para hacerse....
con un profesional es un peeling químico con ácido glicólico.
- En el hogar, los cuidados que podemos tener es una limpieza a diario con una leche o gel de limpieza, un tónico astringente colocado con un algodón dando unos pequeños golpecitos y leche hidratante.
- Dos o tres veses por semana hacer una exfoliación con una crema de gránulos.
- No acostarse con maquillaje.
- Tener una alimentación equilibrada, en especial consumo de frutas y verduras.
- Evitar todas la grasa, chocolates, maníes y nueces.
- Exponerse al sol, con precaución, ayuda a mitigarlo.
- Hacer ejercicios físicos por lo menos tres veses por semana.